INCONTRO CON LA DANZATERAPIA PER UN MOMENTO DI BENESSERE

Laboratorio di DanzaMovimentoTerapia come risorsa per il benessere psicofisico.

Il raggiungimento del benessere è nella nostra società un obiettivo ambito, ma talvolta può confondersi con la ricerca di oggetti, maestri, luoghi, alimentando la frustrante convinzione che dipenda esclusivamente da situazioni, oggetti o persone. La DMT può offrire invece l’esperienza di come il movimento, l’ascolto e il gruppo possano fare stare bene senza oggetti, sostanze, persone, strategie, ricorrendo alle caratteristiche naturali del funzionamento del proprio corpo e della propria immaginazione.

Il laboratorio Per stare bene non serve niente conduce i partecipanti a fare esperienza di come, attraverso il rilassamento, l’attivazione motoria, il gioco, il contatto e la bellezza si possa attivare una sensazione di benessere.

La proposta integra alcune tecniche di rilassamento in una sessione di DMT costruendo una esperienza semplice e graduale di delicata attivazione motoria, rilassamento, ed esplorazione creativa in gruppo. È accessibile a tutti.