Gli imprevisti sfortunati della vita, i cambiamenti inevitabili, ma anche il raggiungimento di obiettivi a lungo desiderati possono alimentare emozioni e pensieri difficili da comprendere e sostenere. Affrontare gli eventi della vita e i sentimenti che ne conseguono è spesso faticoso, può essere doloroso e può creare disorientamento.
Concedersi del tempo per riconoscere i propri pensieri ed emozioni è qualcosa che si può fare da soli o con i propri amici e familiari. Talvolta, però, per la natura stessa degli interrogativi rivolgersi ad un interlocutore esterno può facilitare il processo di comprensione e crescita.
Il sostegno psicologico è l’ascolto, attivo e consapevole, offerto a chiunque riconosca il bisogno di ascolto e dialogo che emerge naturalmente nel corso della vita.
L’ascolto professionale è spesso un punto di svolta per potere riconoscere, accogliere e sviluppare pensieri scomodi.
Nell’ottica della Manutenzione creativa mi piace definirla Manutenzione ordinaria.
I colloqui psicologici sono uno spazio di comprensione e crescita che può essere utile per affrontare i momenti difficili che normalmente accadono nella nostra vita.
IN COSA CONSISTE
Il sostegno psicologico consiste in un percorso, della durata di pochi incontri o più lungo, di colloqui psicologici. Il primo colloquio è un momento di incontro nel corso del quale poter presentare allo psicologo l’interrogativo, il malessere, la condizione che richiede attenzione. Una volta determinata di comune accordo l’opportunità di un percorso sostegno possono seguire ulteriori colloqui. Il dialogo fra psicologo e interlocutore è caratterizzato dall’ascolto, dal non giudizio. Lo psicologo ha la funzione di aiutare la persona a comprendere meglio se stesso e gli altri e di sostenerlo e supportarlo nell’individuare la propria strada.
Lo psicologo non fornisce soluzioni, consigli e non si sostituisce all’individuo nel decidere cosa è meglio fare per se stessi. Fornisce invece un ascolto attento e partecipe, un punto di vista esterno e interessato al benessere della persona, offre informazioni, osservazioni e pareri professionali basati sulle conoscenze ed esperienze.
LO PSICOLOGO
Lo psicologo è un professionista che ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia ed è iscritto all’Albo dell’Ordine degli Psicologi.
Ha quindi una preparazione teorica completa, una esperienza professionale ed ha superato un esame di abilitazione.
L’oggetto di studio è l’essere umano, nel suo complesso di dimensioni emotive, cognitive, relazionali, sociali, ad ogni età della vita. Il suo intervento, basato su queste conoscenze mira a “promuovere il benessere psicologico dell’individuo, del gruppo e della comunità”, come riportato dal codice deontologico.
Lo psicologo “opera per migliorare la capacità delle persone di comprendere se stessi e gli altri e di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace.” (Codice Deontologico degli Psicologi italiani)
DOMANDE SUL SOSTEGNO PSICOLOGICO
